Tubuh Atletis

Tubuh atletis dan bentuk tubuh yang proporsioanal adalah dambaan setiap lelaki saat ini. Berbagai macam carapun dilakukan oleh para pria untuk mendapatkan tubuh yang ideal mulai dari Olahraga teratur seperti Gym, berlari, bahkan diet pun dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sesuai dengan yang diinginkan. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal memang butuh banyak kerja keras mulai dari meluangkan waktu untuk berolah raga, mengatur pola makan, dan mengatur gaya dan pola hidup yang lebih sehat.

Mendapatkan tubuh yang ideal merupakan kebanggaan tersendiri bagi kaum pria, terlebih kita mendapatkan tubuh ideal itu dengan proses yang panjang dan melelahkan pasti akan menarik sekali untuk diceritakan kepada orang lain mengenai suka duka, sanjungan bahkan ejekan. Memiliki tubuh atletis memang tidak adanya salahnya karena banyak hal positif yang akan kita dapat seperti kepercayaan diri yang meningkat, menggunakan pakain apa aja enak, penampilan kita secara fisik menjadi lebih menarik dan sebagainya.

Tubuh atletis sebenarnya tidak selalu identik dengan perut sixpack atau kotak-kotak tp lebih ke proporsional antara tinggi badan dan berat badan maksudnya misal tinggi badan kita 175cm maka berat badan idealnya 67.5kg untuk menghitungnya bisa menggunakan rumus seperti ini; Tinggi Badan - (dikurangi) 100 X dikali 90%. misalnya; tinggi badan 175cm- 100 X90%= 67.5, angka 67.5 adalah berat badan ideal kita dalam ukurang kg. Memiliki bentuk tubuh atletis terlebih lagi dengan otot yang baik seperti perut sixpaxc, lengan yang proporsial akan menjadi keuntungan tersendiri lagi bagi kita karena saat ini banyak wadah atau event yang memperlombakan para pria yang mempunyai tubuh atletis seperti event L-men of The Year, Man Health, dan event-event body contes lainnya.

Mempunyai tubuh atletis memang mempunyai kebanggan dan keuntungan tersendiri akan tetapi sebenarnya ada juga konsekuensi yang kurang menyenangkan jika mempunyai tubuh atletis seperti di sukai para lelaki yang mempunyai masalah dengan oreintasi seksual yang belakangan ini berkembang sebagai budaya kotemporer. Sebagai pengalaman pribadi dan mungkin juga dialami oleh sebagaian teman-temen, saya sering merasa kurang nyaman jika menjadi objek penglihatan dari mereka sehingga kita harus berhati-hati dalam bergaul. Mendekatkan diri dengan Tuhan dan agama serta berdoa agar dijauhkan dari hal-hal itu mungkin manjadi salah satu alat untuk mencegah meraka.

Tanpa menyinggung dan mendiskriminasikan orang yang mempunyai masalah disoreiantasi tersebut, selayaknya mereka juga harus kita hargai karena mereka juga bagian dari makhluk tuhan yang memang tidak bisa kita salahkan. Hidup adalah soal pilihan dan keputusan, jadi apapun yang mereka pilih dan putuskan semoga menjadi yang terbaik buat mereka. So bagi temen-temen yang ingin mempunyai tubuh atletis bersiaplah untuk mendapat keuntungan dan konsekuensi logis mengenai masalah ini.  Bagi saya mempunyai dan membentuk tubuh yang atletis adalah bagian dari rasa syukur terhadap Tuhan yang telah memberikan tubuh yang sehat dan sempurna sehingga akan lebih baik kalau kita sempurnakan bentuk tubuh kita supaya atletis dan sehat.. Salam tetep sehat jasmani dan rohaninya :)